每个人都希望拥有一双明亮的眼睛，但是很多人却不知道爱护它。想要保护好眼睛，拥有一个好的视力，首先下面这几点要做好。

1、不在光线过强、过暗的环境下看书；

2、不在晃动的车船上看书；

3、不能直视光线过强的发光体；

4、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；

5、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；

6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；

7、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展。

8、平时多做户外运动。