目光炯炯、炯炯有神、眉目传神、拭目以待、画龙点睛、暗送秋波、贼眉鼠眼、睡眼朦胧、挤眉弄眼、低眉顺眼、高瞻远瞩、左顾右盼、瞻前顾后、眉清目秀、永不瞑目、满目苍凉、眼不容沙等等，非常多的成语都是和眼睛相关的，眼睛的重要程度相信不用御创科技小编多说，大家心里都是非常清楚的。

眼睛是人类感官中非常重要的器官，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线，并将这些信息转变成神经信号，传送给大脑。

眼睛是心灵的窗户，爱眼护眼要从生活中做起，眼科医生建议补充一些保护眼睛的食物—叶黄体素，它能够有效缓解眼睛疲劳，视物不清等问题。

叶黄体素和玉米黄质存在于人体各个组织中, 但是其在眼睛中的分布zui为突出和zui具特征性 。眼部所有组织中均含有一定量的叶黄体素和玉米黄质 , 包括虹膜组织、晶状体 、视网膜、视神经和眼部脂肪, 但在视网膜中央凹内层的浓度zui高。

研究表明，叶黄体素能吸收大量近于紫外光的蓝光，清除自由基和游离基，限制由于新陈代谢和光线所致的组织损伤，因此治疗和预防眼底黄斑衰退或损伤的有效办法之一就是补充叶黄体素。

除了补充叶黄体素外，平时还可以多吃一些对眼睛有好处的水果，比如香蕉、猕猴桃、蓝莓等。

眼睛是身体的重要器官，我们一定要像爱护珍宝一样爱护它，眼眸清澈如新，每个人才能更好的看遍这个世界。

合理的环境光线明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。为此，国家给不同室内场合的光线照度要求都制定了严格标准(比如，在书房内阅读/书写时的照度>300Lux)，只是一般人通常没有那么多有关环境光线照度(亮度)和人眼视觉的知识。如果自己的确无法判断家中光线亮度是否合适，那么可用护眼光度笔或其它照度设备做些测量。

良好的近距离用眼姿势近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加对眼球调节的频度和幅度负担，应尽量避免。近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近:看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。蒸汽眼罩生产厂家哪家更专业？

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